O que é PNL?

PNL (Programação Neolinguística) é um conjunto de ferramentas para o desenvolvimento pessoal, baseado em um estudo de como acessamos, armazenamos e expressamos ‘informações’ . Muito do acesso é feito por meio de ‘filtros’ que podem distorcer a realidade.

PNL (Programação Neolinguística) é um conjunto de ferramentas para o desenvolvimento pessoal, baseado em um estudo de como acessamos, armazenamos e expressamos ‘informações’

O que é PNL

PNL (Programação Neolinguística) é um conjunto de ferramentas para o desenvolvimento pessoal, baseado em um estudo de como acessamos, armazenamos e expressamos ‘informações’ . Muito do acesso é feito por meio de ‘filtros’ que podem distorcer a realidade, e o mesmo vale para o armazenamento: quais lições aprendemos e quais ignoramos?

Isso pode soar um tanto seco e técnico, mas a PNL não trata apenas de fatos, mas de sensações, sons, toque, cheiro, movimento. Não se trata apenas do cérebro, mas de todo o corpo como um sistema complexo. A PNL é vibrante e divertida.

PNL: o começo

A PNL começou formalmente na Califórnia na década de 1970, embora, como todas as escolas de pensamento, suas raízes se estendam ainda mais – notavelmente para o filósofo e antropólogo Gregory Bateson (1910 – 1980) e o linguista Noam Chomsky (nascido em 1928).

Tudo começou como uma investigação sobre terapia. Seu co-fundador Richard Bandler ficou fascinado porque alguns terapeutas eram mais eficazes do que outros.  Ele gravava e depois fazia as transcrições das sessões conduzidas por dois dos terapeutas mais bem-sucedidos da época, Virginia Satir e Fritz Perls.

John Grinder ajudou Bandler a analisar essas transcrições, usando sua experiência em linguística: entre elas, eles identificaram padrões de intervenção que codificaram na primeira ferramenta de PNL, que chamaram de metamodelo (o termo ‘Meta’ é usado em filosofia para implicar um categoria superior: este é um tipo de modelo de modelos).

O próximo exercício de modelagem foi com Milton Erickson, o famoso hipnoterapeuta. Isso levou a PNL a trabalhar com estados de transe e a examinar os processos naturais de cura e crescimento psicológico. Erickson, que havia superado a poliomielite quando jovem, acreditava veementemente que, se apontasse as pessoas na direção certa (“certa” para elas), elas poderiam se curar.

PNL: Hoje

Desde seu início terapêutico, a PNL se desenvolveu em muitas direções diferentes, modelando excelência em outras áreas, como negócios, política e esportes. Ela se permitiu ser influenciada por muitos corpos de conhecimento, desde a cibernética até a terapia centrada na pessoa.

O pensador mais influente na PNL moderna é provavelmente Robert Dilts, fundador da NLPU em Santa Cruz. Ele tem uma curiosidade inquieta e uma habilidade incrível para criar modelos de mudança poderosos. Outras pessoas importantes no campo incluem Judith DeLozier, Stephen Gilligan e Steve e Connie Rae Andreas.

A PNL é usada em muitas áreas da vida. Muitos programas de treinamento de coaches tomam emprestado dela ou a usam como base. Eu mesmo sou um coach credenciado. Se a PNL fornece o núcleo de nossa modelagem psicológica, nossos valores vêm do mundo do coaching.

Os coaches acharam isso muito útil de muitas maneiras, especialmente no entendimento e no uso da comunicação não-verbal, observando e interpretando os padrões de linguagem e criando um relacionamento muito importante. A PNL tem intervenções de mudança poderosas que os coaches podem usar com os clientes para ajudá-los a mudar crenças inúteis, superar fobias e lidar com as relíquias de complicações emocionais (entre outras coisas).

Muitos de nossos clientes usam a Programação Neolinguística como uma ferramenta de desenvolvimento pessoal, para entender e resolver conflitos internos, produzir metas claras e viáveis, lidar com pessoas difíceis e libera a criatividade (algo que todos nós temos, mas que muitos de nós escondemos, por várias razões).

A PNL é útil em todas as áreas da vida, entre elas as vendas – no mundo moderno, a maioria de nós tem que fazer algumas vendas em algum nível. Também sinto que a compreensão de como a PNL é usada para vender para nós oferece proteção contra profissionais de marketing e políticos inescrupulosos.

Acompanhe a série de artigos sobre o assunto, pois eu me aprofundarei mais sobre este conjunto de ferramentas mentais chamado PNL,